iPhone 上のデータをバックアップ&復元する方法です。
バックアップ
iTunesにつなぎます。
iTunes 上に表示されたiPhoneを右クリック(または「control」キーを押しながらクリック)して、「バックアップ」を選択します。
これでバックアップ完了です。とても簡単ですね。
…
http://timneill.net/2010/11/modal-view-controller-example-part-2/
http://ameblo.jp/iphone0126/entry-10716795357.html
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